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(○ﾟ▽ﾟ○)/ ﾖｯ!!今日は食べ過ぎました(>_<)・・というより甘いものの食べ過ぎでかなりカロリーオーバー！今更ながら・・今井りかって知ってますか？？（当たり前かぁ・・）今井りかを見てみるよ　るんるん!⌒ｖ⌒ｖ⌒ｖ⌒ミ(ﾉ○ ´_ｏ｀○)ﾉ♪


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ε＝ε＝ε＝( ^o^)/ やあ！！今日はかぼちゃのコロッケを作りました。お肉よりも甘いしヘルシーだし子供も喜んでくれました♪

今日通りすがりの女子高生が夏川りみの事を話してて・・・耳がダンボに・・・

帰って負けじとネットで夏川りみの事カタカタ検索しました(^^ゞ
夏川りみ関係のアイテム調べたよーん



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今日もブログ書きま～す(^_-)-☆今日は３歳の娘も手伝ってくれて（？）餃子を作りました。家でできたニラをたっぷりいれて、やっぱり手作りは美味しいですね！

そうそう、最近ランキングサイトを何気によくみてるけど浜崎あゆみってよく名前あがってますよね～～

浜崎あゆみって意外とイイ方なんですね～(´ﾟωﾟ):;*.:;ﾌﾞｯッたまげ
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Bye-Bye!!'ﾟ☆｡.:*:ﾟ★ﾟ'*ヽ(⌒ー⌒)ﾉ:*'ﾟ★ﾟ':*.::'ﾟ☆｡　ﾏﾀﾈｯ



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~~-v(*￣･￣)｡｡o(コ)(ン)(ニ)(チ)(ワ)~

wii fitのメニューは全部でてきたけど、ありそうでないのが縄跳びですよね～。マンション住まいの方とかにはどったんばったんうるさいからかな～とふと思いました(^^ゞそういえば相葉雅紀がTVにでてると何故か子供が喰いついてみています。

相葉雅紀がすごいです。(○･v･)∩　ﾊｲ♪


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(*ﾟｰﾟ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ ﾔｧ♪今日の運動はウォーキング30分でした

ところで最近よく若い人と接する機会が多いんだけど、よく会話にでてくる杉浦太陽の話題！

杉浦太陽って皆さんも気になりますよね　モジ(((ＵωＵ｀ *)(* ´ＵωＵ)))モジ


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see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪



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